Panik atak tedavisinde psikoterapi (özellikle Bilişsel Davranışçı Terapi) ve psikiyatrist hekim onaylı ile uygulanan ilaç tedavisi en etkili yöntemlerdir. Atak anında doğru nefes egzersizleri ve “şimdiye odaklanma” teknikleri uygulanır.
panik atak nedir konya
***Sitedeki bilgiler; uzman teşhis ve tedavisinin yerine geçmez!
Panik atak, aniden ortaya çıkan ve yoğun korkuyla seyreden fiziksel bir krizdir. Kalp çarpıntısı, nefes darlığı ve terleme gibi belirtilere “ölüm korkusu” veya “kontrolü kaybetme” hissi eşlik eder. Tehlike yokken vücudun yanlış alarm vermesidir; genellikle 10-30 dakika sürer ve tıbbi olarak hayati tehlike taşımaz.