Depresyon; Yalnızlık hissiyle gelen ağır bir sis. Enerji yok, istek yok. Geçmişe özlem, geleceğe umutsuzluk. En basit işler bile dağ gibi. Anlaşılmak zor, anlatmak imkânsız. Sadece geçmesini beklemek.
Konya depresyon terapisi
***Sitedeki bilgiler; uzman teşhis ve tedavisinin yerine geçmez!
Depresyon terapisi genellikle Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ile yapılır. Uzman eşliğinde olumsuz düşünce kalıpları fark edilir ve değiştirilir. Duygu düzenleme, baş etme becerileri ve yaşam tarzı değişiklikleri üzerine çalışılır. Süreç, kişinin içsel kaynaklarını güçlendirerek iyileşmeyi hedefler.