Kararlar alamıyor belirsizlikleri aşamıyorsan, Konya da uzman klinik psikologlarımızın profesyonel destek alma zamanı.
kararsızlık hastalığı
***Sitedeki bilgiler; uzman teşhis ve tedavisinin yerine geçmez!
Psikoloji literatüründe “Abulomani” olarak adlandırılan kararsızlık hastalığı, bireyin günlük en basit seçimlerde dahi felç edici bir tereddüt yaşaması durumudur. Bu, sadece “akşam ne yesem?” diye düşünmekten öte; karar verme mekanizmasının tamamen tıkanması ve kişinin özgür iradesini kullanamaz hale gelmesidir.
Temel Özellikleri
Aşırı Analiz: En küçük seçeneklerin bile saatlerce tartılması.
Sorumluluk Korkusu: Hatalı bir karar verme korkusunun yarattığı yoğun kaygı.
Başkalarına Bağımlılık: Karar verme yetkisini sürekli bir başkasına devretme arzusu.
Bu durum genellikle mükemmeliyetçilik, özgüven eksikliği veya çocukluk dönemindeki baskıcı ebeveyn tutumlarından kaynaklanır. Kişi, yanlış seçim yapmanın felaketle sonuçlanacağına dair gerçek dışı bir inanç geliştirir. Tedavisinde bilişsel davranışçı terapiler ve özgüven çalışmaları oldukça etkilidir. Unutmayın; en kötü karar, kararsızlıktan daha iyidir.