Love Bombing Nedir? Nasıl Anlaşılır? İlişkilerin başlangıcındaki o yoğun heyecan ve büyük jestler her zaman sağlıklı bir aşkın işareti olmayabilir.
Psikolog Konya
116 Bu kategorideki makaleler
Psikolog Konya ve terapi sürecini gerektirecek psikolojik makaleler
Zaman zaman yaşanan kısa süreli stres odaklanmayı artırıp motivasyon sağlasa da, kronik hale gelen iş stresi hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı olumsuz etkileyebilir. Peki iş stresi ile başa çıkma yolları nelerdir? Yazımızda…
Tartışmalarda Geçmiş Defterler Neden Kapanmıyor? Sürekli Açılmasının Psikolojik Nedenleri Tartışmalarda sürekli geçmişin gündeme gelmesi rastlantı değildir. Kapanmayan “geçmiş defterlerin” ardında yatan sorunlar ve samimi çabanın önemi…
Aile içindeki fikir ayrılıkları doğaldır, ancak bazen basit bir konuşma kavgaya dönüşebilir. Sağlıklı tartışma ile yıkıcı çatışma arasındaki farkları ve pratik iletişim yollarını keşfedin.
Dışarıda Nazik, Evde Sert Davranmak: Bazı insanlar dışarıda herkese karşı sakin ve kibarken, evde eşine veya çocuğuna bağırıp aşağılayıcı sözler kullanabiliyor. Bu çifte standartlı iletişimin nedenlerini ve aile ilişkilerine etkisini ele alıyoruz.
Bakış Açısını Değiştirmek Hayatınızı Nasıl Değiştirir? Bu yazıda olaylara farklı bir açıdan bakmanın bilimsel temeli olan Bilişsel Yeniden Çerçeveleme (Cognitive Reframing) yöntemini, zihnimizin bize kurduğu düşünce tuzaklarını ve bakış açınızı adım adım nasıl esnetebileceğinizi keşfedeceksiniz.
Kişinin kendisini değersiz, kafası karışmış veya duygusal olarak güvensiz hissetmesine yol açabilen davranış biçimlerini tanımlamak için kullanılan, İlişkide “Ghosting” ve “Gaslighting” nedir?, nasıl anlaşılır, neler yapılabilir?
Kıyaslama ve Kıyaslanma Psikolojisi Kişinin kendisini, eşini, çocuğunu, işini ya da yaşam koşullarını sürekli başkalarıyla kıyaslaması, zamanla ciddi bir mutsuzluk psikolojisine dönüşebiliyor.
Takdir edilmemenin aile ve iş hayatında etkisi ile ilgili olarak, eşler arasında, cocuk ergen iletişiminde, işyerinde, takdir etmenin gücü ve tekdir etmemenin yıkıcı etkileri hakkında bilgiler…
Ebeveyne Yabancılaşma Sendromu: Bir çocuğun, ciddi bir gerekçe olmaksızın ebeveynlerinden birine karşı sebepsiz bir öfke, korku ya da reddediş geliştirmesi, Belirtileri, Nedenleri ve Baş Etme Yolları…
Yapay zekâ korkusu nedir? İşsizlik, gelecek kaygısı ve eğitim endişesinin psikolojik etkilerini öğrenin. Yapay zekâ kaygısıyla baş etme yollarını keşfedin.
Hayatın akışı içinde hepimiz zaman zaman haksızlığa uğrarız. Bu anlarda yaşadığımız öfke, çoğu zaman “Boşver, unut gitsin” diyerek bastırılır. Peki ya bu “unutma” çabasının vücudumuzda, özellikle de kalp ve damar sağlığımızda yarattığı yıkımı hiç düşündünüz mü?