Takıntı rahatsızlığı Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), bireyin istem dışı takıntıları ve bunları gidermek için zorlandığı kronik bir ruh sağlığı bozukluğudur.
Takıntı Hastalığı Nasıl Geçer Konya
***Sitedeki bilgiler; uzman teşhis ve tedavisinin yerine geçmez!
Takıntı hastalığı diye de ifade edilen Takıntı bozukluğu nasıl geçer?
Takıntı (Obsesif Kompulsif Bozukluk) tedavisinde en etkili yöntem; psikiyatrist doktor uygun görürse İlaç Tedavisi ve buna ek olarak Bilişsel Davranışçı Terapi kombinasyonudur.
Özellikle terapide uygulanan “Maruz Bırakma ve Tepki Önleme” tekniği altın standarttır. Bu yöntemde, kaygı yaratan durumdan kaçmak veya ritüeli yapmak yerine, o kaygıyla hissederek ve kompulsiyonu yapmayı erteleyerek kalırsınız. Zamanla beyin, korkulan sonucun gerçekleşmediğini öğrenir ve kaygı doğal yollarla söner.
Takıntılarınızla savaşmak değil, onların varlığını kabul edip tepki vermemek iyileşmenin anahtarıdır. Kendi kendinize baş etmekte zorlanıyorsanız mutlaka bir psikiyatri uzmanına başvurmalısınız. OKB, doğru tedavi ile kontrol altına alınabilir ve yaşam kaliteniz önemli ölçüde artar.