Regresyon terapisi, kişinin günümüzdeki sorunlarının kökeninde, geçmiş zaman özellikle çocukluk yaşantılarındaki travmatik olayların sebep olduğu, inancı ile iyileştirmeyi amaçlar.
regresyon terapisinin faydaları
***Sitedeki bilgiler; uzman teşhis ve tedavisinin yerine geçmez!
Regresyon terapisinin faydaları genel olarak şunlardır:
Geçmiş Travmaların İyileştirilmesi: Kişinin bilinçaltında kalan ve farkında olmadığı geçmiş travmatik deneyimlerin ortaya çıkarılması ve işlenmesi sağlanır.
Duygusal Rahatlama: Bastırılmış duyguların serbest bırakılmasıyla, kişinin duygusal yüklerinden kurtulmasına yardımcı olur.
Kişisel Farkındalığın Artması: Kişi, davranışlarının ve duygularının kökenini anlayarak kendini daha iyi tanır.
Korku ve Anksiyetenin Azalması: Geçmişte yaşanan korku ve kaygıların nedenleri ortaya çıkarılarak, bu duyguların şiddeti azaltılır.
Olumsuz Davranışların Değişimi: Bilinçaltındaki olumsuz kalıplar fark edilip dönüştürülerek, daha sağlıklı davranışlar geliştirilir.
Kişisel Gelişim ve Kendini Kabul: Kişi, geçmiş deneyimlerini kabul ederek kendini daha iyi sever ve geliştirir.
Fiziksel Rahatsızlıkların Azalması: Bazı psikolojik kökenli fiziksel rahatsızlıkların hafiflemesine katkı sağlar.