Konya’da Maruz Bırakma Terapisi ile anksiyete, fobi ve OKB’den kurtulabilirsiniz. Uzman klinik psikologlarımızla güvenli ortamda, kaygılarınızla yüzleşebilir, çözümler bulabilirsiniz
OKB maruz bırakma
1 Bu etiketi içeren makale
Obsesif Kompülsif Bozukluk (OKB), bireylerin sürekli olarak istemedikleri düşüncelere (obsesyonlar) ve bu düşünceleri gidermek için tekrar eden davranışlara (kompulsiyonlar) maruz kaldığı bir anksiyete bozukluğudur. Maruz bırakma ise, bireylerin korkularıyla yüzleşmelerini sağlamak amacıyla sistematik olarak belirli durumlara, nesnelere veya düşüncelere maruz kalmalarını içeren bir terapi yöntemidir. Bu süreç, kişinin korkularını yönetmesine ve obsesif düşüncelerle başa çıkmasına yardımcı olmayı hedefler. Konya da OKB tedavisinde maruz bırakma, genellikle bilişsel davranışçı terapi ile birlikte uygulanarak etkili sonuçlar elde etmeye katkıda bulunur.