Kayıp ve yas süreci, ani yaşanan ve travmatik olaylar sonucunda, bireylerde depresyon, panik atak gibi ağır psikolojik sorunlara yol açan, psikolojik desteğe ihtiyaç duyulabilecek bir süreçtir.
Konya da kayıp ve yas için psikolojik destek
***Sitedeki bilgiler; uzman teşhis ve tedavisinin yerine geçmez!
Konya da kayıp ve yas için psikolojik destek :
Kayıp ve yas sürecinde psikolojik destek; duyguların güvenli bir alanda ifade edilmesini, kaybın kabullenilmesini ve yeni hayata uyum sağlanmasını hedefler. Süreç şu şekilde ilerler:
Duygusal Eşlik: Terapist; öfke, suçluluk veya derin üzüntü gibi yoğun duyguları yargılamadan dinler.
Psiko-eğitim: Yasın biyolojik ve psikolojik aşamaları anlatılarak yaşananların “normal” olduğu hissettirilir.
Başa Çıkma Stratejileri: Rutinleri geri kazanma ve acıyla baş etme becerileri geliştirilir.
Eğer yas süreci günlük hayatı tamamen durduruyorsa, bir uzmandan destek almak iyileşme yolunda atılan en sağlıklı adımdır.