İmge terapi, zihinsel imgeler ve görselleştirme teknikleri kullanarak bireyin duygusal, zihinsel ve fiziksel iyilik halini desteklemeyi amaçlar. Konya Moral Psikoloji de imge terapi alanında, uzmanlardan destek alabilirsiniz.
imge terapisi örneği
1 Bu etiketi içeren makale
imge terapisi örneği:
İmge terapi için bir rehberli görselleştirme seansı örneği sunulmaktadır. İlk adımda sessiz bir ortamda hazırlık yapılır. İkinci adımda, sakin bir plajda yürüyüş yaparken huzur hissi canlandırılır. Üçüncü adımda zihindeki sahneyi detaylandırma ve stresin bir nesne olarak hayal edilip denize atılması önerilir. Dördüncü adımda görselleştirme bitmeden derin nefes alınıp olumlu telkinler verilir. Beşinci adımda ise algılanan imgeler ve duygular değerlendirilir.
İmge terapi örneğin ayrıntısına “imge terapi nedir” makalemizden ulaşabilirsiniz.
Konya Moral Psikoloji imge terapi alanında profesyonel destek vermektedir.