Hipnoterapi, hipnozu psikoterapi ile birleştiren bir yöntemidir. Hipnoterapi ile bireyin bilinçaltındaki olumsuz inanç ve duygusal blokajlar tespit edilerek sağlıklı düşünce kalıpları oluşturulması hedeflenir.
hipnoz nedir
***Sitedeki bilgiler; uzman teşhis ve tedavisinin yerine geçmez!
Hipnoterapi, bireyin derin bir gevşeme ve odaklanma hali olan hipnoz altındayken uygulanan bir psikoterapi yöntemidir. Bu süreçte uzman, kişinin bilinçaltına hitap ederek olumsuz düşünce kalıplarını, alışkanlıkları veya duygusal tıkanıklıkları değiştirmeyi hedefler.
Kişi sanılanın aksine kontrolünü kaybetmez; sadece dış dünyaya kapalı, içsel telkinlere daha açık bir haldedir. Sigara bırakma, uyku bozuklukları, fobi yönetimi ve özgüven artırma gibi alanlarda sıkça kullanılır. Özetle; zihnin doğal odaklanma kapasitesini kullanarak iyileşme sürecini hızlandıran, bilimsel temelli bir destekleyici biçimidir