Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), olumsuz düşünce ve inanç kalıplarının duygu ve davranışlarımızı nasıl etkilediğine odaklanan, kanıta dayalı bir psikoterapi yaklaşımıdır.
bilişsel davranışçı terapi konya
***Sitedeki bilgiler; uzman teşhis ve tedavisinin yerine geçmez!
Konya da bilişsel davranışçı terapi; sıkıntı yaratan belirtileri hedef alan, sıkıntıyı azaltmayı, düşünce biçimlerini yeniden gözden geçirmeyi ve sorun çözmede yardımcı olacak yeni stratejiler öğretmeyi amaçlar…