Akılcı duygusal davranışçı terapi, kendisine zarar veren davranışı değiştiren mutlu bir yaşamı sürdürebilmesini amaçlayan psikoterapi yöntemlerinden biridir.
Akılcı duygusal davranışçı terapi, kendisine zarar veren davranışı değiştiren mutlu bir yaşamı sürdürebilmesini amaçlayan psikoterapi yöntemlerinden biridir.