Akılcı duygusal davranışçı terapi, kendisine zarar veren davranışı değiştiren mutlu bir yaşamı sürdürebilmesini amaçlayan psikoterapi yöntemlerindendir.
ABC kişilik kuramı nedir
1 Bu etiketi içeren makale
ABC kişilik kuramı, ADDT için kilit noktasıdır. Çünkü kuramın geneli bu ilke üzerinden anlaşılır…