Konya’da Distimi (Kronik Depresyon) Distimi, en az iki yıl süren, hafif ama dirençli bir kronik depresyondur. Kişi genellikle düşük enerji, umutsuzluk ve iştah/uyku sorunları yaşar.
Konya’da Maruz Bırakma Terapisi ile anksiyete, fobi ve OKB’den kurtulmak mümkün olabilir. Klinik psikolog desteği ile güvenli ortamda, kaygılarınızla yüzleşebilir, çözümler bulabilirsiniz
Geçmişte yaşadığımız travmaları, şahit olduğumuz Kötü olaylara ait anıları hatırlamak ve tekrar yaşıyormuş hissine kapılmak istemeyiz. Bu nedenle kötü anıları nasıl unuturuz? sorusuna cevaplar ararız?
Megalomani, kişinin kendisini olduğundan daha önemli görmesiyle tanımlanan bir düşünce yapısıdır. Yazıda megalomaninin tanımı, belirtileri, nedenleri ve narsistik kişilik yapılarıyla olan farkları ele alınmaktadır.
Huzur, bir varoluş hali olarak, dış koşullardan bağımsız bir içsel dinginlik ve kabul halidir. Onu aramak yerine, zaten içimizde olduğunu fark etmek ve üzerindeki örtüleri kaldırmak esas olabilir. Terapi almak huzurlu olma noktasındaki faydaları yazımızda…
Hayır diyememe ve sınır koyma sorunu, birçok bireyin kişisel ve profesyonel yaşamında tükenmişliğe, stres artışına ve öz-değer kaybına yol açan yaygın bir psikolojik zorluktur. Psikoterapi yöntemleri, hayır diyebilme ve sağlıklı sınırlar koyma becerilerinizi geliştirmenize yardımcı olabilir.