Halk arasında “hastalık hastalığı” olarak bilinen hipokondriyazis zihin-vücut ilişkisinin bozulması halidir. Konya da hastalık hastası olan kişiler vardır. Kişinin ciddi bir hastalığı olduğunu düşünmesi ve vücudundaki belirtileri yanlış ya da abartılı okuması sonucunda oluşur. Yeterli tıbbi değerlendirme yapılmasına ve güvence verilmesine rağmen birey kendisinde bir hastalık olduğu düşüncesinden kurtulamaz. Hipokondriyazis sıklıkla 20-30 yaşlarında görülmektedir. Kadınlarda ve erkeklerde görülme oranı neredeyse eşittir. Psikiyatriste başvuranların en belirgin özelliği ise psikiyatriste gitmeden önce birçok doktorla görüşmüş olmalarıdır. Ayrıca bu kişiler psikiyatristlerinden ve psikologlarından emin olamayıp sürekli değiştirme eğilimindedirler.
Hastalık hastalığı Nasıl geçer
Hastalık hastalığının geçmesi için çeşitli adımlar atılabilir. Öncelikle, bir sağlık profesyonelinden yardım almak önemlidir. Psikoterapi, bilişsel davranışçı terapi gibi terapötik yöntemler, kişinin bu düşüncelerini yönetmesine yardımcı olabilir. Ayrıca, stres yönetimi teknikleri, meditasyon ve rahatlama egzersizleri de belirtileri azaltmada etkili olabilir. Düzenli egzersiz yapmak ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek de fayda sağlayabilir. Kısacası, hastalık hastalığının üstesinden gelmek için profesyonel destek almak ve sağlıklı alışkanlıklar edinmek önemlidir.
Hastalık hastalığı olan kişilerde olan belirtiler
- Sağlıkla ilgili yüksek düzeyde kaygılıdırlar.
- Hastalık ipuçlarını sıkı sıkıya takip ederler.
- Kimileri doktor doktor gezerken, kimileri ise hastaneden kaçınma eğilimindedir.
*** Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır. Uzman teşhis ve tedavisinin yerine geçmez.
Bağlantılar :
