Toksik ilişkiler, bireylerin psikolojik ve fiziksel sağlığını olumsuz etkileyen, saygı, güven ve eşitlikten yoksun olan birlikteliklerdir. Konya Moral Psikoloji klinik psikolog desteği için bizimde iletişime geçebiliriniz.
Toksik eş nasıl davranır
Toksik eş, sağlıklı bir ilişki dinamiğine zarar veren davranışlar sergileyen bir partnerdir. Bu tür bir eş genellikle manipüle edici, kontrol edici, eleştirici ve duygusal istismar yöntemlerine başvurabilir. Toksik eşler, partnerlerinin duygusal, mental veya fiziksel sağlığını olumsuz etkileyen tutumlar sergileyerek ilişkiyi zehirlerler.
Bu davranışlar arasında sıkça rastlananlar şunlardır:
Manipülasyon: Toksik eş, partnerinin düşüncelerini, duygularını ve davranışlarını kontrol etme çabası içinde olabilir. Bu genellikle suçluluk hissi yaratma veya ikiyüzlülükle gerçekleştirilir.
İletişim eksikliği: Toksik kişiler, açık bir iletişim kurmaktan kaçınabilir. Duygularını ve ihtiyaçlarını ifade etmedikleri için sorunlar birikerek daha büyük çatışmalara dönüşebilir.
Eleştiri ve küçük düşürme: Sürekli eleştiriler, partnerin özgüvenini sarsar. Bu tür davranışlar, kişinin kendisini yetersiz hissetmesine neden olabilir.
Kontrol etme: Toksik eş, partnerinin hayatını kontrol etmeye çalışabilir. Arkadaşlarıyla görüşmesine, tercihlerini yapmasına ya da bireysel faaliyetlerde bulunmasına müdahale edebilir.
Duygusal istismar: Aşağılamak, aşağılama ve duygu sömürüsü gibi davranışlar, toksik bir ortaklıkta yaygındır. Duygusal istismar, kişinin mental sağlığı üzerinde derin izler bırakabilir.
Sürekli huzursuzluk yaratma: Toksik eş, uyumsuzluk ve huzursuzluk yaratma konusunda yeteneklidir. Bu, ilişkinin her anında gergin bir atmosfer oluşturarak partnerin stres yaşamasına yol açar.
Bu tür davranışlar, sağlıklı bir ilişkinin temelini oluşturan güven, saygı ve anlayışın yerini alarak, zamanla kişilerin duygusal ve psikolojik iyilik hallerine ciddi zararlar verebilir.
Konya Moral Psikoloji Klinik Psikologlarımızdan profesyonel yardım alabilirsiniz.